Interview : « La méditation, ça permet d’être mieux connecté au réel pour surmonter nos peurs »

En ces temps exceptionnels que nous traversons, des émotions souvent négatives liées à la crise actuelle peuvent générer du stress et envahir l’esprit chez l’individu. Comment la méditation peut-elle être utile pour mieux gérer voire dépasser ses propres peurs ?  Anne-Géraldine Lavielle, coach, formatrice et thérapeute nous explique comment la… Read more Lire la suite

Christelle Charvet, gynécologie et homéopathie

Christelle Besnard-Charvet est gynécologue obstétricienne et homéopathe. Elle nous parle de sa rencontre avec l’homéopathie et de sa pertinence dans la prise en charge gynécologique, notamment pour les pathologies qui relèvent de déséquilibres; de l’attention porté au ressenti de la patiente dans le suivi personnalisé; de l’apport de l’homéopathie pour… Read more Lire la suite

Pollution de l’air : un serious game pour mieux comprendre les enjeux de la qualité de l’air

L’Université Paris-Est Créteil (UPEC) a lancé Airducation, un dispositif de formation en ligne, gratuit destiné à divers publics pour les aider à mieux comprendre les enjeux sanitaires de la qualité de l’air. Comprendre la pollution de l’air pour agir Selon l’Agence Santé publique France, l’exposition aux particules fines dans l’air… Read more Lire la suite

Santé et hygiène féminine : les produits toxiques à éviter !

Le 12 octobre dernier a eu lieu la première conférence radio organisée par Les Défricheurs dans le cadre du Plan Régional Environnement Santé Grand Est portant sur le thème de l’hygiène féminine, la santé et l’environnement : quels produits toxiques à éviter ? Composition des protections féminines jetables Qu’est-ce qu’on… Read more Lire la suite

Comment décoder les étiquettes de nos produits ?

De nombreuses applications gratuites existent pour nous aider à décrypter les étiquettes de nos produits, connaître leur qualité nutritive et leur impact environnemental. Regard sur cette nouvelle pratique qui vise à démocratiser l’information au profit de notre santé. Des infos claires pour mieux choisir Qui n’a jamais été totalement perdu… Read more Lire la suite